相鉄Style

二俣川駅の改札を出て1分ほど歩くとティップネス二俣川に到着です。
寒暖の差が激しいですが、着実に春はやってきます。
そう薄着の季節がくるのです。
冬の間にため込んだぜい肉とサヨナラする為にスポーツクラブで汗を流す今日この頃です。

ランニングマシンやサイクルマシンでは、テレビを見ながら走ったり、歩いたり、こいだりしています。
ウェイトトレーニングもスタッフの方にわからない部分は聞きながら、手軽に始めることができます。
スタジオは2つあって、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ステップ台を使ったものやウェイトを使ったもの、そして難易度が低く負荷が低めのものから、がっつりタフに動くエアロビまで、そのラインナップは多彩です。
自分の体調や体力、時間に合わせて選択することができます。

プールでは泳ぐ人、アクアビクスを楽しむ人、水中ウォーキングをする人、とそれぞれ楽しそうです。

そして運動が終わったら、お待ちかね、お風呂とサウナが待っています。
汗を流した後はお風呂でさっぱりすっきり♪

ティップネスを出るころには心も体も軽やかになっています。

4月に入会する場合は、「エントリー会員」という期間限定の会員選定があるようなので、興味のある方は見学に行ってみるとよいかもしれません。
皆さんも一度足を運ばれてみてはいかがでしょうか？

毎週水曜日が定休日、それ以外の曜日は、朝９：３０からやっています。
平日は２３：３０、土曜日は２２：００、日曜祝日は２０：００が閉店です。