相鉄Style

　星川駅の北口から徒歩1分。ダイコプラザビルの2Fにある一風変わったフィットネスをご紹介します。

　V-BALANCE（ヴィーバランス）ってマシンご存知ですか？私は以前、情報番組でその存在を知り、試してみたくて調べたのですが、東京都心のフィットネスクラブにしかなくてがっかりした覚えがあります。熱しやすくさめやすい私のこと、その存在も忘れかけていたころ、小さなポスターにめがとまり、早速体験してみることにしました。

　なんと、ここのオーナーは「3年目の浮気」で一躍有名になった歌手の黒沢　博さんとのこと。（知らない人も多いよね〜。）去年（2006年）の11月にオープンしたようです。店内に10台くらいかな？のマシンが置かれています。

　さて！いよいよ本題。このマシンがすごいんだな〜。見た目はフィットネスクラブによくあるランニングマシンによく似ていますが、大きな違いは…乗ってるだけでいいんです！足を置いた部分が振動して体をゆすってくれるんです。早さも5段階あって自分のここちよい速さに設定して、あとはマシンに10分間身を任せるだけ！最大2時間分のウォーキング効果があるそうです。

　ちょっと広めのスタンスを取ったほうが効果があるように思えました。いざ、スイッチを入れて好みのはやさのボタンを押したら…波打つんです！ふくらはぎ、ふともも、ヒップ、おなか、そして、ほっぺ！特におなか周りに振動の効果を実感できました。マシンに立つときのポーズでいろいろ効果が変わるようです。たとえば、ちょっと後傾姿勢ではおなか周り、マシンにもたれかかるとヒップアップ等々。

　10分たつとさんざんゆすぶられたおなか周りはかゆいとゆうか、あったかいというか不思議な感覚です。汗はあまりかかなかったです。これだけの「運動」なのに、着替えの必要がありません。スカートでもOK！です。仕事帰りでも、買い物帰りでも気軽に10分ゆすぶられることができます。

　費用は店名にもあるようにワンコイン、500円なんです。（なんと初回は無料です！）ダイエットの効果は未知数ですが、この不思議な感覚、体験の価値はあると思いますよ！






このコラムについてのコメント一覧

ホームページも見つけましたよ。

http://www1.ocn.ne.jp/~onecoin/
です。
スタッフは若いですが、通って来る人は老若男女ですね。皆さん楽しそうにＶ－Ｂａｌａｎｃｅに乗っていました。（笑）

ひろ
Commented on 2007-4- 1 23:19

一回乗っただけで体脂肪が落ちました。すごい・・・。

GAD
Commented on 2007-5-25 11:55

最近出掛けましたら、オーナーがいらしていて大変素敵な方でびっくり。やっぱりスターですね。Ｖバランスの効き目は確かに凄い。すこしお安かったら一台欲しいくらい。10分間でも身体がすうっとして気持ちも身体も軽くなる。ちょっとやみつきになる。

9階の美人ママ
Commented on 2008-2-16 23:24

今日、初めて看板を見て行ってみたいとおもいました。今まで、私は、ダイエット代に結構かけていて、ワンコインで、痩せられるのだったら、ここにお金をかければ良かったなっと思いました。

人気者のママ
Commented on 2009-2-13 0:57