もうすぐ4月、4月といえば新しいことを始めたくなる季節ですね。
私も去年の今頃、ヨガを始めたいと思い希望が丘に新しくできたスポーツジムに入会しました。
今回はそのスポーツジム「スポーツプレックス希望が丘」をご紹介します。
場所は希望が丘駅北口から降り、希望が丘商店街のアーケードを抜けて、ひとつ道路を渡ると目の前に「スポーツプレックス希望が丘」があります。
(前回私が書いた「100円ショップ：ダイソー」の前にあるビルです。)
運動が苦手な私にとってスポーツジムはとても敷居が高かったのですが、初心者向けのコースも多く、ヨガやエアロビクス、ダンスなど経験が無くても楽しみながら通うことができました。
もちろんプールもあるので水泳派の人にもオススメです。
そしてこのジムのでは、「メディカルサポートコース」というオプション（有料）があり、その人にあった個人個人のプログラムを組んでくれるそうです。
個人カルテやアドバイスシートなどがあり、お医者さんからのアドバイスも受けられるようです。
ダイエットをしたい方や常に体調管理が必要な方などいかがでしょうか。
クリニック（みなせクリニック）がすぐ近くにあるのも心強いです。
他には栄養相談やゴルフスクール、マタニティコースなど多様なコースが用意されています。
個人的には栄養相談に興味があります。自分の食生活にプロに診断してもらうことってあまりないですよね！
最後に・・・
駐車場（2時間まで200円その後は30分毎に100円が加算）もありますので、車で通われている方も多くいました。
また、平日は夜11時30分までやっているので会社帰りの方も通いやすいですね。
（定休日は金曜日です）
今年（2005年）の春は「スポーツプレックス希望が丘」で健康管理も兼ねて新しいスポーツにチャレンジしてみてはいかがですか？
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