マルエツ瀬谷店3階にある
美容室ファニーの一角に
「10分乗るだけで最大約2時間
ウォーキングしたのと同じ効果が得られる」
と言うブルブルマシーンが6台登場しました。
（本当の名前は・・・二コール・イオン・スタイル。
マイナスイオン機能が付いた新型マシーン・・・だそうです）
どんな人にお勧めかと言うと
ダイエットが続かない
運動不足が気になる
生活習慣病を予防したい
体脂肪を減らしたい
年齢的に激しい運動が出来ない
幾つか当てはまる私・・・
テレビで見たことがあって絶対1回乗ってみたい！
と思っていたので迷わず〜入ってみました！
「初めての方は美容室に聞いてください」
との張り紙も帰りに気づいたくらい・・・はりきって
美容院を通らず勝手に入れるので
靴を脱いで振動する台の上にあがり
500円玉を挿入口へ・・・
振動の速さを自分で決めるコースと
機械が勝手に決めてくれるコースが
有り・・・取りあえず自分で決めるコースでスタート
ブルブル〜うん楽しい♪これで2時間分の
ウォーキングならすごいらくらく〜
なんて思って表示を良く見たら！！！！
機械が勝手に決めてくれるコースの半分の
速さだったので・・・速度を倍に・・・
全身のお肉がブルブルする痛みに耐えれず・・・
もとの速度に戻した結果40分位のウォーキングにしかならず。残念。
何度か乗るうちに慣れてくるのかもしれないですね？？
乗り方によっても効果のある場所が違うらしいです。
壁に乗り方等が張ってあるので参考にしてください。
乗ってはいけない人の注意書きもあるので
それは必ず読んだ方がいいですよ。
健康な人も食後すぐは避けたほうがいいです！
お天気の悪い時、運動不足の時に
買い物ついでに10分エクササイズ！
自分のペースでブルブルしたら楽しいですよ。
| 美容室ファニー | | 住所 | 横浜市瀬谷区中央6-20マルエツ瀬谷店3F | | ＴＥＬ | 045-300-0130 | | 地図 | こちら |
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