医療法人社団 星谷歯科医院です。
湘南台駅西口C出口長後方面、線路づたい徒歩3分にあります。
新しい町発信の始発駅をお知らせするため「大好き湘南台」ホームページを作っています。
湘南台の地元に根付いているお店やガーデニング、コンサート、大学の紹介お店、
私が直接に取材させていただき紹介させて頂いています。
どうぞ「大好き湘南台」ものぞいてみて下さい。
昨年、湘南台駅は３線乗り入れ１０周年を迎えました。
１日１５万人の乗降客駅として大きく変わりました。
昨年から「住みやすい街、魅力的な駅にしたい」と願い、
湘南台地域経営会議の仕組み.が立ち上がりました。
現在２７人委員と頑張っています。私もその一人に入っています。
「湘南台駅が魅力的な駅」になるように、みなさん見守って下さいね。
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今回は「かむことの恩恵」についてご紹介します。
☆院長コラムより
一口30回以上かむと
唾液による“発ガン物質の毒消し方法”
*ものをよくかんで食べる***
このことは“味わい”といった味覚のほかにも、わたしたちの健康に実に多くの
恩恵を与えてくれています。たとえば、脳への血流増加やボケ防止、
さらにはダイエット効果など、数え上げればキリがないほどです。
“かむことの恩恵”
“よくかむ”ことでことでいくつかの発ガン物質の毒性が減少する事実がわかりました。
（同志社大学西岡教授研究による）
食べる時に*３０秒よくかみ唾液をたっぷり分泌させ、食物をよく混ぜ合わせること。
食べ物を一度口に運んだら*一口３０回以上かめ*ば同じ効果が期待できます。
しかし、唾液による“発ガン物質毒性の毒消し方法”→しっかりとしたかむことの
出来る丈夫な歯があってこそです。
医食同源とは良く言ったものです。発ガン物質を退治するためにも、
日頃のデンタルケアを欠かしてはいけませんね。
*星谷歯科医院では治療終了後「６カ月定期健診」のおハガキでお知らせしています。***
*保険治療可***
当院は全員が歯科衛生士ですので是非ご相談ください。
歯周病にならないためには年2回程度の検診を受けてケアーする事が大切です。
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上記コラムにはタウンライターの主観的な評価、時間の経過による変化、伝聞情報が含まれることを十分理解してご利用ください。 |
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