寒くなってきました。ついつい家でゴロゴロしちゃって体重が・・・！
こんな時にはやっぱりスポーツ！メガロスではジムも充実しています。
またジム以外にもスタジオプログラムとして太極拳からヨガ。音楽にのせてボクササイズなどが楽しめます。
プールもコースがきちんと分かれているので、がんがん泳いだりゆったり泳いだりお好みのスタイルで泳げます。アクアビクスなどはちょっと間違えても水の中じゃ分からない！
気持ちよく汗をかくことができます。
スカッシュもすごい運動量です。はじめはスカッシュの初心者コースを受講して楽しんじゃいます。他にもテニススクールがあったり、お子様用のスクールもあります。
会員も学生割引があったり、ディ会員アクア会員など自分の生活スタイルに合わせて
選ぶことができます。
ここでちょっと違う楽しみ方も。時間がないとか運動はしたくないなというときは
まずプールへ。ジャグジーやジェットバスでリフレッシュ。ミストサウナも気持ちよいです。
ロッカーに戻って、個室になっているシャワーブースで思いっきりシャンプーして
広い湯船で体マッサージ。サウナで汗をかいて水風呂で引き締めます。最後にいつもきれいに整えられている鏡の前で髪をゆっくり乾かしてのんびりお化粧しちゃいます。これで一時間強くらい。すごく気持ちよくってリフレッシュできます。
スーパー銭湯にわざわざ行かなくてもお手軽に楽しむことができますよ。
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上記コラムにはタウンライターの主観的な評価、時間の経過による変化、伝聞情報が含まれることを十分理解してご利用ください。 |
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