相鉄Style

自分の街にはいろいろ便利な、役立つ情報、施設があるものだと認識を新たにしています。
「旭スポーツセンター」もその一つです。
退職後一番心配したのが、運動不足です。これを解決してくれました。
　
サラリーマン時代には働いているだけでまあまあ身体を動かしていたし、定期的にスポーツジムに通ってました。さあどうしよう。今まで行っていたジムは通勤途上で家からは不便。
そんなある日、市の広報紙で旭スポーツセンターを見つけました。会社勤めのおとうさんは市の広報紙などなかなか見ませんよね。行って見ました。大きい施設でした。
　
そのなかにトレーニングルームもありました。設備は通っていたジム（大手です）に劣らない、それ以上ともいえます。私はマシーンでの筋トレとエアロバイクを主にやってます。トレーナーの人が1人いて最初に使用法を教えてくれます（私は不要でしたが）。もっぱら午前中に行ってますが、23時までやってるそうです。そのほかストレッチ講習会だとかのイベントもやってます。まったく初めての人も気軽に入れる雰囲気です。ここにプールがあれば言うことがありませんが。ご近所の方　是非来られてはいかがですか。