最近流行のデトックス美容。
とても興味がありデトックスドリンクや食べ物は色々ととってはいたものの、子供がいるため、
一番気になっていた岩盤浴にはなかなかいけず。
先日一人で出かけられる機会があったので、念願だった岩盤浴を体験すべく、ここにいってきました。
お店は暗めのビルで分かりづらいところだったのですが、
店に入るととても明るく綺麗でアロマの香りが。。
既に癒されました。
ここのサロンは岩盤浴スパ、アジアンマッサージスパ、カフェと3つのゾーンに別れていて、
岩盤浴のほかにもフットマッサージや、タイ式マッサージ、オイルマッサージ、お得なコースなど
色々体験できる。
私はとりあえず、岩盤浴を体験。
着替え、岩盤浴、シャワー、化粧込みで90分なので、実質岩盤浴をやっている時間は60分くらい。
綺麗なロッカールームで着替えをすませ、岩盤浴ルームへ入ると、低温サウナよりももう少し低いくらいの温度。中は清潔で広くて、そしてやっぱりアロマの香りが立ち込めていてのんびりできる部屋に
なっている。
一番奥のベットに案内してもらえたので、人の出入りを気にすることもなくゆっくりできた。
5分うつぶせ、10分仰向け、5分のクーリングを繰り返すと効果的とのこと。
私はサウナにはいっても肌が乾いてしまい全く汗をかかない体質でとても新陳代謝が悪い。
岩盤浴も大して汗をかけないだろうと諦めていた。
予想通りはじめの20分くらいは全く汗をかかない。
クーリングの部屋にはハーブティが自由に飲めるようになっている。
そして2クール目になったら、急に汗がふきだして止まらない。
そこからは最後まで汗が流れるように吹き出して終わる頃にはすっきり。
汗はうわさどおりべたつかずサラサラした感じでからだが軽く、肌はすべすべ。。
シャワーは浴びないほうがいいということだったが、一応浴びる。
着替えをすませ、化粧をしたら物凄く化粧ノリがいい。
岩盤浴のあとはカフェでハーブティーのサービスがある。
冷え性、新陳代謝をあげる、美肌、便秘、色々な効能別のハーブティが10種類くらい。
私は新陳代謝をあげるハーブティをいただいた。とても飲みやすい。
お茶うけの、さんざしのドライフルーツ、塩クルミなどもとても美味しい。
そのせいか、汗が体中からふきでる感覚で暑くて仕方ない。
物凄く寒がりで冷え性の私がこの季節暑いなんてことは本当にない！
岩盤浴＆ハーブティの相乗効果は抜群でした。
しかもカフェは時間制限なくゆっくりとできる。
値段も良心的。
単にデトックス効果だけではなく、本当にセレブな感じで心も体も癒される。
ポイント制度もあり、ためれば一回無料になったり、商品を買うことも出来る。
週に1度は継続して通いたくなるほどはまってしまうこと間違いないです。
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上記コラムにはタウンライターの主観的な評価、時間の経過による変化、伝聞情報が含まれることを十分理解してご利用ください。 |
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